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对号入座 12星座的盛夏减肥绝招

2011-06-29 13:43:16 来源 : 社区 编辑 :

夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机,如果身上赘肉横生,想必对每个钱柜平台官网的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥谈何容易,坚持到底更是艰巨,今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身绝招,让塑身变得轻松快乐。

导读:夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机,如果身上赘肉横生,想必对每个钱柜平台官网的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥谈何容易,坚持到底更是艰巨,今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身绝招,让塑身变得轻松快乐。

白羊座:游泳

充满活力的羊儿,对于减肥更是充满了动力与决心,因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动,炎炎夏日里在水中游来游去,虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背,反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿,在水中走来走去,也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用,达到减肥的效果。

金牛座:黄瓜鸡蛋法

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用,而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。减肥的方法是每天只能吃这两样,虽然可以不限量,却对普通人而言绝难坚持下去。不过,此招很适合厨艺超人牛儿,他们会不断变换花样来烹饪,自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。

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