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懒人减肥小秘方 12星座减肥成功排行榜大揭秘(2)

2015-11-02 10:48:30 来源 : 主妇网 编辑 : 罗丹

想要快速瘦下来,不是所有的减肥方法都适用哦!本期小编为你带来懒人减肥小秘方,你适合那种减肥方法呢?赶紧跟随小编一起进来看看吧!

火象星座减肥秘方

火象星座包括:狮子座、射手座和白羊座。

减肥克星:意志力

这类型的MM人生乐趣只有两个,吃和买,所以当她们预算不够的时候,她们就会把注意力转为吃东西。

减肥秘诀:蓝莓

蓝莓为什么有减肥的功效呢?因为蓝莓里面含有一种叫做熊果酸的物质,可以有效分解释放,低脂内脏肥胖。当然咯,不能吃的太胖,只有吃的恰当才有用哦!

风象星座减肥秘方

风象星座包括:水瓶座、双子座和天秤座

减肥克星:滥用减肥方法

风象星座的MM几乎敢使用任何的减肥方法,只要能减肥,管它适合不适合。最后导致的后果就是减肥反弹,这类人历经“减了又肥,肥了又减”的不当减重过程,容易造成一个不容易减肥的体质,最终身体代谢越来越差,结果是越来越肥。

减肥秘诀:洋葱

洋葱可以加速身体代谢,在平时炒菜的时候,可以适当的加入些洋葱,可以有效抑制身体对油脂的吸收。

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